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문화생활

배드민턴 규칙, 라켓고르는 방법, 셔틀콕 고르는방법

by 날마다감사 2023. 10. 2.
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배드민턴은 공을 네트를 넘어 상대방 코트에 떨어뜨리는 라켓 스포츠,

 

실내와 야외에서 두 명 또는 네 명의 선수로 진행됩니다.

배드민턴은 빠른 움직임, 반사 신경, 전략, 균형 등을 요구하는 놀이로 매우 인기가 있습니다.

 

 

 

1. 코트와 네트:

배드민턴 코트는 실내와 야외용이 모두 있으며,

실내 코트는 13.4m x 6.1m 크기에, 야외 코트는 13.4m x 5.18m 크기.

네트의 높이는 중앙에서 1.55m로 설정되어 있습니다.

 

2. 경기 진행:

배드민턴은 싱글스(한 명 대 한 명) 또는 더블스(두 명 대 두 명)로 진행됩니다.

경기는 21점 제한까지 진행되며, 21점에 도달한 플레이어가 이기게 됩니다.

만약 20-20으로 동점이라면, 이어지는 점수는 2점 차이로 이기기 위해 필요합니다.

각 게임은 2세트로 진행되며, 2세트 중 하나를 먼저 2세트를 이긴 플레이어 또는 팀이 최종 승리합니다.

 

3. 서브와 서머스:

게임은 서브로 시작되며, 서브는 서머스 코트에서 서브해야 합니다.

서브는 경기를 시작하거나 획득한 포인트 후에도 이루어집니다.

서브는 대각선 대표선을 넘어야 하고, 네트 아래로 공을 보내야 합니다.

 

4. 더블스와 믹스 더블스:

더블스에서는 두 명의 선수가 각각 한쪽 코트의 전반과 후반을 담당합니다.

믹스 더블스는 남성과 여성 선수가 한 팀을 이루는데, 서브 순서와 코트 위치가 정해져 있습니다.

 

5. 페널티와 렛:

불법 서브, 배경선 넘김, 네트 터치, 더블스의 공격 순서 위반 등의 룰 위반 시 상대 팀에게 포인트를 주게 됩니다.

게임 중에 공격 중단이나 갈등이 발생할 때 렛을 선언하여 경기를 재개할 수 있습니다.

 

6. 인바운드 및 아웃바운드:

인바운드는 코트 내에 공이 떨어지는 것을 의미하며, 아웃바운드는 코트 밖으로 나가는 것을 의미합니다.

아웃바운드가 선언되면 상대 팀에게 포인트를 부여하게 됩니다.

 

7. 전략:

배드민턴은 공의 위치, 각도, 파워, 스피드, 플레이어의 움직임

다양한 전략적 요소를 활용하여 경기를 이길 수 있습니다.

 

서브 선택, 네트 공격, 롱 랠리, 슬라이스 백핸드, 드라이브 스매시 등 다양한 스킬과 전략이 사용됩니다.

배드민턴은 기술과 전략을 결합한 매우 역동적인 스포츠로, 경기 진행 중에도 다양한 전술적인 결정을 내릴 수 있습니다. 빠른 속도와 반사 신경을 요구하므로, 연습과 경험을 통해 스킬을 향상하는 것이 중요합니다.

 

배드민턴을 잘하기 위해서는 라켓 선택이 매우 중요합니다.

라켓은 플레이어의 스타일과 능력에 맞게 선택되어야 하며,

라켓의 무게,

밸런스,

그립 크기,

그립 소재,

스트링 텐션이

플레이에 큰 영향을 미칩니다.

 

 

 

라켓 선택 요소:

무게(weight): 라켓의 무게는 가벼운 것부터 무거운 것까지 다양하며,

플레이어의 선호도와 체력에 따라 선택합니다.

일반적으로 가벼운 라켓은 빠른 스트로크를 위한 선택이며,

무거운 라켓은 파워와 스매시에 적합합니다.

 

밸런스(balance): 라켓의 밸런스는 중심으로부터의

무게 분포를 나타내며,

헤드 헤비(Head Heavy),

헤드 라이트(Head Light),

이퀄(Equally Balanced) 세 가지 유형이 있습니다.

 

헤드 헤비 라켓은 파워와 스매시에 적합하며,

헤드 라이트 라켓은 빠른 리턴과 더 나은 컨트롤을 제공합니다.

 

그립 크기(grip size): 라켓의 그립 크기는 플레이어의 손 크기에 맞추어 선택해야 합니다.

너무 작거나 큰 그립은 컨트롤을 어렵게 만들 수 있습니다.

 

그립 소재(grip material): 그립은 주로 폴리우레탄 또는 슈퍼그립과 같은 소재로 만들어집니다.

그립의 민감도와 편안함을 고려하여 선택합니다.

 

스트링 텐션(string tension): 스트링의 텐션은 공의 비거리와 컨트롤에 영향을 미칩니다.

고 텐션(높은 텐션)은 더 많은 컨트롤을 제공하고, 낮은 텐션은 파워를 높일 수 있습니다.

 

 

주요 라켓 회사:

Yonex (요넥스): Yonex는 가장 유명한 배드민턴 라켓 브랜드 중 하나로 알려져 있습니다.

다양한 라켓 모델과 스트링을 제공하며, 프로 플레이어들도 Yonex 라켓을 선호하는 경우가 많습니다.

 

Victor (빅터): Victor는 대만의 라켓 브랜드로, 뛰어난 품질과 다양한 라켓 옵션을 제공합니다.

국제 배드민턴 대회에서도 많은 플레이어가 Victor 라켓을 사용합니다.

 

Li-Ning (리닝): Li-Ning은 중국의 배드민턴 브랜드로, 고품질 라켓과 스포츠 의류를 생산합니다.

리닝은 중국 배드민턴 대표팀과 협력하여 개발한 제품도 있습니다.

 

Babolat (바볼라): 바보라는 테니스에서 유명한 브랜드이지만, 배드민턴 라켓도 생산하고 있습니다.

테니스에서의 기술과 경험을 바탕으로 제품을 만들고 있습니다.

 

Carlton (칼튼): Carlton은 영국의 라켓 브랜드로,

다양한 라켓 모델을 생산하며 플레이어에게 선택의 폭을 제공합니다.

배드민턴 라켓의 가격은 여러 가지 요인에 따라 다양하게 변할 수 있습니다.

가격은 주로 라켓의 브랜드, 모델, 품질, 특징, 그리고 스트링의 종류에 따라 결정됩니다.

또한, 지역과 판매처에 따라 가격이 다를 수 있습니다.

 

 

일반적으로 배드민턴 라켓
가격은 다음 세 가지 범주로 나뉩니다.

 

입문자용 라켓 (Beginner Rackets):

이러한 라켓은 배드민턴을 처음 시작하는 입문자를 위해 설계되었습니다.

가격대는 대개 저렴하며, 대부분의 입문자용 라켓은 $20에서 $50 사이에서 구입할 수 있습니다.

이러한 라켓은 품질이 낮거나 특별한 기능이 없지만,

배드민턴을 배우고 연습하는 데는 충분합니다.

 

중급자용 라켓 (Intermediate Rackets): 중급자용 라켓은 좀 더 품질이 높으며,

더 많은 기능과 제어를 제공합니다. 이러한 라켓의 가격은 $50에서 $150 사이에 위치할 수 있으며,

중급자와 약간의 경험이 있는 플레이어들이 자주 선택합니다.

 

고급자용 라켓 (Advanced Rackets): 고급자용 라켓은 고급 플레이어와

경쟁자를 위해 설계되었습니다. 이러한 라켓은 고품질 소재와 기술을

사용하여 최상의 성능을 제공하며, 가격은 $150 이상일 수 있습니다.

고급 플레이어나 프로 플레이어들이 이러한 라켓을 선택하는 경우가 많습니다.

 

배드민턴 셔틀콕을 선택할 때 중요한 고려사항은
셔틀콕의 종류, 품질, 사용 목적 및

자신의 스킬 레벨에 맞게 선택하는 것입니다.

 

 

셔틀콕 종류:

플라스틱 셔틀콕 (Plastic Shuttlecocks): 플라스틱 셔틀콕은

내구성이 뛰어나며 저렴한 가격으로 구매할 수 있습니다. 주로 아마추어 플레이어나 연습용으로 사용됩니다. 더 무게가 있어 바람에 덜 영향을 받지만, 프로 레벨 경기에는 적합하지 않을 수 있습니다.

 

천 셔틀콕 (Feather Shuttlecocks): 천 셔틀콕은 고품질의 셔틀콕으로 프로 경기에 사용됩니다. 오리털이나, 다양한 재료로 사용하여 만들어지며, 공기 저항이 적어 빠른 속도와 정확한 조작이 가능합니다. 그러나 가격이 높고 내구성이 낮아지기 때문에 신중하게 다뤄야 합니다.

 

사용 목적:

연습용 셔틀콕: 훈련과 연습을 위한 셔틀콕은 내구성이 뛰어나야 합니다.

플라스틱 셔틀콕은 이러한 목적에 적합하며 비용 효율적입니다.

 

경기용 셔틀콕: 고급 경기나 대회에 참여할 때는 고품질의 천 셔틀콕을 선택하는 것이 좋습니다.

프로 플레이어들은 종종 자신의 환경에 맞게 셔틀콕을 조정하기 위해

사용하는 특별한 종류의 셔틀콕을 선택하기도 합니다.

 

 

 

초보자는 시작할 때 내구성과 가격이 저렴한 플라스틱 셔틀콕을 고를 수 있습니다.

스킬 레벨이 올라감에 따라 더 고품질의 셔틀콕을 사용해 볼 수 있습니다.

 

브랜드:

유명한 배드민턴 브랜드의 셔틀콕은 품질과 내구성 면에서 신뢰성이 있습니다.

주로 Yonex, Victor, Li-Ning과 같은 브랜드의  제품을 많이 사용합니다 

 

 

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